Nyckeln till ditt orubbliga självförtroende.

Vi har samlat våra bästa verktyg, insikter och övningar för att hjälpa dig att bygga ett orubbligt självförtroende inifrån och ut. På så sätt kan du ta dig an nya utmaningar i livet – privat såväl som professionellt. Du får lära dig de viktigaste grunderna, själva fundamentet, inom personlig utveckling. Utan denna baskunskap är det helt enkelt svårt att ta sin egen personliga utveckling till nästa nivå. Det här är kursen som vi själva hade velat gå, men som inte fanns på marknaden. Därför har vi skapat den för dig!

Prestera på topp och må bra

Är du en person som vi har varit historiskt sett? Det vill säga, vi har presterat på topp och utifrån har vi nog sett självsäkra ut. Men det andra inte såg var att under ytan led vi av stress och prestationsångest. Och det är slitsamt, det mattur ut en och det är inte långsiktigt hållbart. Därför har vi skapat den här kursen. Den riktar sig till dig som har höga mål och vill prestera på topp, men som inte är beredd att offra hälsan (och det med all rätt!) Att vara fearless handlar om att prestera på topp och samtidigt må bra. För att komma dit behöver du ett orubbligt självförtroende som byggs inifrån och ut. Den resan börjar här!

Watch Intro Video

Video

Kursinnehåll

Varje kursdag har ett spännande tema med tillhörande video och övning. Materialet är underhållande, tidseffektivt och lätt att ta till sig av. Du kommer att behöva tillägna ca 15 minuter varje dag under de 14 dagarna för att genomföra kursen.

  • Dag 1: Från fear till fearless
  • Dag 2: Två grundpelare till ett orubbligt självförtroende
  • Dag 3: Imposture syndrome – så slutar du känna dig som en bluff
  • Dag 4: Du kan mer än du tror att du kan
  • Dag 5: Livet en är kamp, eller?
  • Dag 6: Reflektion
  • Dag 7: Återhämtning
  • Dag 8: Orden som bygger självkänsla
  • Dag 9: Hitta din superkraft
  • Dag 10: Din största resurs
  • Dag 11: Fearless before action
  • Dag 12: Sluta fundera och börja agera
  • Dag 13: Reflektion
  • Dag 14: Summering

Från teori till praktik

Att jobba med sin personlig utveckling kan uppfattas som tungt, krävande och jobbigt. Detta vill vi ändra på! Därför har vi lagt fokus på att skapa en kurs som är enkel, lättsam och underhållande – samtidigt som den är effektfull och transformerande. En del kursmoment kommer säkert att vara helt nya för dig, medan andra är en viktig repetition av sånt du redan vet. Personlig utveckling är som kondition, den behöver underhållas för att upprätthållas. På så sätt är detta en kurs för alla. Oavsett vart du befinner dig idag så är nyckel praktik. Det räcker inte med att veta eller intellektuellt förstå. Det handlar om att leva och vara; att omsätta kunskapen i praktiken. Först då kan du ta del av fördelarna på riktigt: bli mer fri, gladare och självsäker samt minska känslan av stress, press och otillräcklighet. Kort och gott: den här kursen hjälper dig att gå från teori till praktik!

Den optimala kursen som stärker ditt team

Detta är den optimala kursen för dig och ditt team! Genom att ta del av denna digitala kurs kommer varje individ i teamet att förstå sig själv bättre och rustas med verktyg för att ta sig framåt med ett ökat självförtroende. Det finns stora vinningar av att gå kursen tillsammans (även om varje individ genomför den på egen hand). Kursen kommer att ge alla samma kunskapsbas, ett gemensamt språk och en samsyn kring viktiga begrepp. Ni kommer att förbättra er kommunikation, enklare kunna ge och ta kritik/feedback samt bli starkare som grupp! Dessutom får ni verktyg som hjälper varje individ att själv hitta sin motivation, vända svårigheter till möjligheter och bli bättre på att samarbeta.

Allt detta ingår i kursen

  • Flexibilitet: en kurs på dina premisser

    Du bestämmer vart och när du genomför den digitala kursen. Välj själv om du vill göra den från en dator, surfplatta och/eller mobil.

  • Våra bästa verktyg & övningar

    Du får våra bästa verktyg och övningar som inte bara kommer hjälpa dig idag, utan i resten av ditt liv.

  • Underhållande och tidseffektiv kurs

    Kursen består av videos, övningar och innehåll som är lätt att ta till sig. Kursen är underhållande, lärorik och tidseffektiv.

  • Livslång tillgång till materialet

    Du får tillgång till vår digitala portal i 2 månader, därefter får du livslång tillgång till kursinnehållet.

  • Riskfritt köp

    Är du inte nöjd med kursen så behöver du bara skicka ett mail oss inom 30 dagar så får du alla pengarna tillbaka.

  • Support

    Du får tillgång till individuell support från Sophie och Maria via email under kursens gång och 60 dagar efterråt.

Sluta fundera, börja agera!

Ta dig framåt snabbare med kraftfulla och praktiska verktyg, modeller och övningar. Detta är en investering för livet.

Vad andra deltagare sagt

Väldigt givande, lättsam och rolig kurs med ett tydligt och bra upplägg. Känner mig både tryggare och starkare i efterhand, och tar med mig ett helt gäng verktyg och modeller för att kunna fortsätta bygga på mitt självförtroende även efter kursens avslut. Stort tack för två roliga och lärorika veckor, kan verkligen rekommendera denna utbildning till alla som på ett enkelt sätt vill investera i sig själva och ett starkare självförtroende!

av Siri

Detta borde alla ledare gå på som vill skapa en High Performance Culture i sina team. World Class!

av Oscar

Ni som hört om Fearless Minds kommer inte att bli besvikna. Jag kan varmt rekommendera kursen för alla som vill ha verktyg att leda sig själv och andra i livets tillsammansprojekt.

av Sandra

Letar ni efter inspiration, ny energi och tankeväckande innehåll som gör skillnad så kan jag starkt rekommendera Sophie och Maria!

av Marc

Skulle kunna skriva en uppsats om den gnista jag fick tillbaka idag! Ett stort tack!

av Gunilla

Så bra! Om vi alla bara vågar hitta vår egna väg och lära oss att vara fearless så kan vi tillsammans nå fantastiska framgångar och samtidigt må så mycket bättre.

av Sandra

Kursledare

Kursen leds av Fearless Minds grundare Sophie Rosén-Hellström och Maria Stenvinkel. Sophie och Maria är två drivna kvinnor i 35-års åldern som gått från att ha prestigefyllda toppjobb i Stockholm och Paris till att driva eget inom personlig utveckling och självledarskap. Deras nytänkande koncept har hyllats av bl.a. Google. De har även jobbat med bolag såsom Tradera, Tui, Oriflame, Agentum, Newsec och IPG Media Brands.

Om Sophie (stående på bilden): Sophie har en utbildningsbakgrund från Handelshögskolan i Stockholm och en framgångsrik karriär som managementkonsult. Hon fick även utmärkelsen "Top 10 Most Likely to Succeed" av Handelshögskolan. I november 2017 startade hon ett community för kvinnors reproduktiva hälsa som idag har över 40 000 medlemmar och växer med ca 1 500 nya medlemmar i månaden. Hon är även författare av boken "Towards Full Potential". Sophies familjesituation: gift och mamma till tre barn.

Om Maria (sittandes på bilden): Maria har haft en framgångsrik karriär på PayPal i Stockholm och Paris. Idag jobbar hon deltid som Culture Manager på ett snabbväxande IT-bolag. Där arbetar hon aktivt med att transformera kulturen till att bli mer "fearless" och de ser en ökad tillväxt och lönsamhet, i samspel med ett ökat välmående och engagemang hos medarbetarna. Maria är även skribent för sajter såsom MindBodyGreen, The Huffington Post och Thrive Global med ett flertal succéartiklar som delats tusentals gånger. Maria har även grundat Fabulous Mondays – ett internationellt community inom personlig utveckling med +5 000 aktiva läsare från över 100 länder. Marias familjesituation: sambo.

FAQ

  • Är detta en kurs för privatpersoner och/eller företag?

    Det här är en kurs för alla! Det går lika bra att gå kursen som privatperson såväl som chef/medarbetare/entreprenör. Du kommer att ha användning av kursens innehåll både i ditt privata såväl som ditt professionella liv.

  • Hur mycket tid måste jag dedikera varje dag?

    Vi rekommenderar att du blockerar 15 minuter varje dag under 14 dagar för att genomföra kursen. Vissa dagar kommer att kräva mindre tid och då runt 10 minuter.

  • Jag vet inte om jag kommer att ha tid att göra kursen direkt, kan jag göra den senare?

    Absolut! Du får livslång tillgång till materialet så det är bara att göra kursen i ditt tempo och när det passar dig.

  • Jag vill att hela mitt team ska gå den här kursen. Kan ni skicka en faktura?

    Självklart! Skicka ett mail till hello@fearlessminds.se så löser vi en faktura samt inlogg till samtliga deltagare.

  • Kan jag få användning för den här kursen både i mitt privata såväl som professionella liv?

    Ja, tveklöst.